Přehled potřebných vitamínů a minerálů od nevi a kofoly
Po přehledu léků následují vitamíny a minerály, které potřebujeme, abychom byli zdraví. V tabulkách najdete denní dávku, k čemu je konkrétní vitamín/minerál potřebný a také přehled příznaků nedostatku či přebytku.
Určitě se budou hodit nejen páníčkům, kteří si míchají krmení sami, ale i všem ostatním. Některé neobvyklé příznaky totiž nemusí odpovídat jen nemocem, ale také nedostatku či přebytku některého ze základních stavebních kamenů stravy.
Slovenskou verzi tabulek najdete na stránkách ChS Squeek, odkud jsme také čerpaly informace.
Ke stažení
Tabulky lze otevřít v Adobe Acrobat 8 a vyšších verzích a vytisknout. Tabulky jsou volně šiřitelné bez zásahu do jejich obsahu. Tabulky jsou volně šiřitelné bez zásahu do jejich obsahu. Zveřejnění bez vědomí a souhlasu autoů a jakékoliv jiné použití bez souhlasu autora není povoleno. Chcete-li z tohoto článku něco použít, napište a domluvíme se.